MI AZ A REIKI?

A reiki meghatározása és eredete

Mint fentebb már említettük, a reiki egy közvetlenül Japánból származó gyakorlat. A neve két kandzsi szó összetételéből áll, amelyek jelentése: „univerzális” (Rei) és „energia” (Ki). Egyszerűen fogalmazva (előre szólok, hogy ebben a cikkben elég sokszor fogunk „egyszerűen fogalmazni”) ez az univerzális energia, amely körülöttünk, de minden élőlény belsejében is jelen van. A reiki egyszerűen ennek az energiának egy személy (a gyakorló) által történő átadása. A gyakorló így közvetítőként szolgál az univerzális energia és a páciens között. Olyan csatornaként működik, amely lehetővé teszi az univerzális energia befogadását, majd annak pontosan meghatározott folyamatok révén történő átadását.
A reiki eredete gyakran vitatott, és
ritkán találunk ugyanazt a magyarázatot a rendelkezésre álló források alapján
. Egyesek azt állítják, hogy a reikit már az ókorban is használták
(természetesen más néven), de a leggyakrabban emlegetett eredet
a következő:
Mikao Usui, aki 1865-ben született Gifuban (Japán), orvostudományt, de pszichológiát is tanult. Hozzátartozóan mozgalmas életet élt, amelynek során többféle foglalkozást is űzött (üzletember, újságíró, irodai alkalmazott, de harcművészeti képzettsége révén a tokiói polgármester testőre is volt). 1914-ben, 49 éves korában, élete radikális fordulatot vett, és a vallás felé fordult, hogy buddhista szerzetes legyen. 8 évvel később, egy vallási visszavonulás során a kiotói Kurama-hegyen, állítólag hirtelen megvilágosodás érte, amelynek során a reiki teljes tanítását megkapta. Ezt a vallási élményt követően megalapította az első reiki gyógyító központot, és 1926-ban bekövetkezett haláláig tanította tudását tanítványainak.
A reiki-kezelés menete
Tisztázzuk: annyiféle reiki létezik, ahány gyakorlója van. A reiki nem egy szigorú szabályokhoz kötött, rögzített tudományág, még akkor sem, ha egyre komolyabb szervezetek felügyelik. Folyamatosan fejlődik, és ugyanolyan összetett, mint az energia, amelyet hasznosít. Természetesen vannak olyan reiki-formák, amelyek gyakrabban fordulnak elő és népszerűbbek, mint mások: ez a helyzet az Usui reiki esetében.
A reiki-kezeléseket gyakran társítják egy klasszikus masszázshoz, de túlságosan leegyszerűsítő lenne a reikit így leírni. A reikit gyakran alkalmazzák olyan embereknél, akiknek egészségügyi problémáik vannak. Ez a egyszerű torokfájástól kezdve a depresszión át, néha akár súlyosabb és nehezebben kezelhető betegségekig is terjedhet. Ezért a kezelés kezdetén célszerű megbeszélni a dolgokat a terapeutával. Őnek tudnia kell az Ön állapotáról, hogy a lehető legmegfelelőbb módon tudja kezelni Önt.
Ne aggódjon amiatt, hogy le kell vetkőznie
a kezelés során. A reiki teljesen felöltözve is elvégezhető, sőt
távolról is elvégezhető, az interneten keresztül! Nem, nem, ez nem
vicc, egyes szakemberek valóban kínálnak távkezeléseket.
A kezelés lefolyása nagyon egyszerű: a szakember 2–4 percig a kezét bizonyos, a fejtől a lábakig terjedő specifikus zónákra helyezi (összesen 20 pont van). Ezalatt az idő alatt a gyakorló közvetítőként szolgál az univerzális energia és a páciens teste között. A szakember saját energiája semmilyen esetben sem vesz részt az energiaátvitelben. Amikor a gyakorló úgy érzi, hogy az energia változik és lágyul, átmegy egy másik kezelendő területre. Általában egy reiki-kezelés 30 és 90 perc között tart.
A reiki jótékony hatásai

A reiki közvetlenül hat az életerőre. Ez az életerő, amelyet a vallásoktól és eredetétől függően néha „KI”-nak vagy „PRANA”-nak neveznek, minden élőlényben megtalálható. Ha valakinek bármilyen egészségügyi problémája van, az az életerő zavarában nyilvánul meg, amely rendezetlenül áramlik a testünkben. A reiki célja ezen életenergia helyreállítása.
A reiki elősegíti a relaxációt, de egyúttal támogatja a testünk természetes gyógyulási folyamatait is. Fontos megemlíteni azt is, hogy a reiki rendkívül pozitív hatással lehet a kezelésben részesülő személy mentális állapotára, valamint szellemi életére is.
A reikit bármilyen típusú
betegség kezelésére. Azok a beszámolók, akik hangosan hirdetik, hogy a reiki
segített gyógyítani olyan betegségeket, amelyek gyógyulásában már régóta nem reménykedtek
, az interneten rengeteg. Ezért néha bonyolult
megkülönböztetni a valóságot a hamisítványtól.
Egy tanulmány
2015-ben végzett tanulmány rávilágított a távoli reiki jótékony hatásaira
rákos betegeknél. A fájdalom, a szorongás
, de a fáradtság is csökkent a betegeknél. Tehát
igaz, nem csodás gyógyulást mutattak ki, de a
az eredmények mégis megmutatkoztak!
Akárhogy is legyen, még ha az orvosi eredmények továbbra is vita tárgyát képezik is, már nem kétséges, hogy a reiki előnyökkel jár a beteg mentális és pszichológiai állapotára nézve. Azt is tudjuk, hogy a szellem és a fizikai egészségi állapot általában összefügg. Számunkra tehát a reiki egy érdekes kiegészítő gyógymód, amelynek még szép jövő áll előtte.
Személyes tapasztalatom
Mivel kíváncsi voltam erre a gyakorlatra, felkerestem egy
központba, amely ilyen szolgáltatást nyújt, hogy további információkat szerezhessek
, és főleg (bevallom) azért, hogy kiegészíthessem ezt a cikket.
Elismerem, nem volt különösebb egészségügyi problémám, és
kizárólag a felfedezés és a kikapcsolódás céljából mentem oda.
Találkoztam tehát a kezelőmmel (ebben az esetben egy hölgy kezelővel)
, és elmagyaráztam neki, mi a szándékom. Rendkívül kedves volt,
tudott teljesen megnyugtatni, és elmagyarázta, hogy készen áll a
a kezeléssel. Lefeküdtem, ő letakarta a szememet egy törülközővel, és
érzem, hogy kezét a fejemre helyezi. Nem masszíroz, hanem
csak néhány percig finoman ráteszi a kezeit a koponyámra. Az
Érzés nem kellemetlen, és hagyom, hogy magával ragadjon a játék. Már
semmi másra, és igyekszem a lehető legjobban átadni magam annak az élménynek, amit
.
Pár pillanat múlva a mellkasomra helyezi a kezeit, majd pár perccel később a combjaimra. A kezelés összesen 60 percig tart. 60 perc pihenés, amelynek során egyáltalán nem gondoltam semmire. Valóban azt akartam, hogy teljesen átadjam magam a kezelőmnek és a reikinak, amelyet rajtam gyakorolt.
A kezelés alatt nem éreztem semmilyen különleges hatást, de ő elmagyarázta, hogy ez normális, és hogy a reiki, ahhoz, hogy teljes mértékben hatékony legyen, több kezelésen keresztül zajlik. Ugyanakkor be kell vallanom, hogy nem teljesen változatlanul távoztam ebből az élményből. Valóban, amikor kijöttem a találkozóról, kissé zavarodottnak éreztem magam, mintha a föld felett lebegnék. Ez az érzés hasonló ahhoz, amit egy meditációs ülés során egy tibeti hangtál intenzív használata után érez az ember. Visszafelé egész úton azt kérdeztem magamtól: „A reiki valóban hatékony, vagy csak az okozza ezt az érzést, hogy egy órán át teljesen elengedtem magam?”. Személy szerint úgy gondolom, hogy a reiki sokkal hatékonyabb lett volna, ha lett volna valamilyen egészségügyi problémám, ami indokolta volna ezt a kezelést. Arról is meg vagyok győződve, hogy a reiki látványos hatást gyakorolhat azokra az emberekre, akiknek valóban szükségük van rá. Egy dolog mindenesetre biztos: hajlandó vagyok újra kipróbálni.
Figyelembe veendő óvintézkedések

Először is tudni kell, hogy a reikit nem lehet hivatásként űzni, mivel a szakma nem szabályozott, és bárki gyakorlóként tekinthet magára, ha elvégezte a megfelelő (fizetős) képzést. Legyenek tehát óvatosak a sarlatánokkal és más szélhámosokkal szemben, akik ki akarnák használni ezt a gyakorlatot. A legjobb módszer egy szakember megtalálására továbbra is a szájhagyomány és a tapasztalatok alapján történő ajánlás.
Ha szkeptikusak a reiki hatékonyságát illetően, ne habozzanak megbeszélni ezt a gyakorlóval, aki örömmel ad tanácsot és tájékoztatást a módszerről. Mindenesetre a reiki nem veszélyes a szervezetére. A legjobb esetben megnyugodva és fájdalmaitól megszabadulva távozik a kezelésről, a legrosszabb esetben pedig egyszerűen csak ellazultabb lesz. Megéri kipróbálni, nem?